De æteriske olier kan bruges til selvkærlig nydelse og selvomsorg i hverdagen.
Olierne kan også bruges til at støtte dig i at skabe en forandring på en mere selvkærlig måde. De æteriske olier kan hjælpe dig i at træde ud af mentalt kaos og negative tankemønstre.
Æteriske olier – Dufte & egenskaber
Olierne kan mindske tankemylder, overstimuleringer og indre uro eller støtte dig i at få en mere harmonisk og dyb søvn. De kan støtte dig i perioder af dit liv hvor du er ekstra udfordret og de kan hjælpe dig til et bedre selvværd og til at føle dig tryg og elsket. Hver olie har sin effekt og virkning.
Lemongrass
F.eks er Lemongrass fantastisk til at rense din energi fysisk, følelsesmæssigt og spirituelt. Den støtter dig i at slippe gamle skuffelser og situationer hvor fortvivlelsen har taget over, samt gamle overbevisninger, drænende energier og negativitet. Lemongrass støtter dig i at gå fremad uden tøven, så du kan gå din vej fri som fuglen og med styrken fra at have forpligtet dig helhjertet til at træde ind på din selvhelende vej. Lemongrass hjælper dig til at fjerne blokeringer som hindrer dig i at bruge din intuition, så du nemmere kan finde din vej i livet.
Peppermint
Peppermint er en opfriskende olie som løfter dit energiniveau. Olien støtter dig i at se de steder hvor du er kommet til at give slip på en del af dig selv. Den del som hos nogle kan give følelsesmæssige smerter. Peppermint bringer fornyet glæde til dig og dit hjerte, og den hjælper dig til at åbne op og tage livet ind på alle planer.
Wild orange
Wild orange inviterer til kreativitet, spontanitet og endnu mere glæde. Den minder dig om at genskabe kontakten til dit indre barn. Wild orange løfter dit energiniveau og hjælper dig med at slippe overbevisninger om, at der ikke er nok af alt det du har brug for. Wild orange inviterer på alle planer overflod ind i dit liv. Den bringer glæde ind i hjertet og minder dig om, at når du er i dit hjerte så er du uden begrænsninger – du kan skabe dine drømme.
Kilde: Duft dig glad af Heidie Kosiara
Find mere inspiration om essentielle duft olier
Er du nysgerrig på at vide mere om essentielle olier? Så er du velkommen til at kontakte mig